Programma: Leven zoals jij wil

1. Wat wil ik van het leven?

Er zijn veel verhalen van mensen die iets ergs meemaken in het leven en zich dan pas bewust worden van wat ze echt belangrijk vinden. Bijvoorbeeld als iemand een dierbare verliest of een auto ongeluk overleeft. Alsof we dan pas wakker worden geschud en stilstaan bij wat we echt willen in het leven. De heftige gebeurtenis kan op die manier een aansporing zijn om drastische keuzes te maken en je leven om te gooien. 

Willen we wachten tot een heftige gebeurtenis zodat we dan pas realiseren dat we niet voluit hebben geleefd? En dat we onvoldoende hebben gedaan wat we echt belangrijk vinden? 


In dit programma gaan we jouw waarden onderzoeken. Dit onderzoek kan je helpen bij het richting geven aan je leven. 

Leven vanuit je waarden is zeker in het begin niet eenvoudig. Je eigen onzekerheid kan je verleiden om te veel doelen te stellen die niet bij je waarden passen. Je verstand zal je op allerlei manieren proberen te vertellen dat het toch niet haalbaar is. Sterker nog, je verstand kan veel negatieve aannames hebben over het leven naar je waarden.

Bijvoorbeeld:

  • “Ik heb het veel te druk om naar mijn waarden te leven”

  • “Nu is de tijd nog niet rijp, ik ben er nog niet aan toe”

  • “Ik weet niet wat mijn echte waarden zijn”

  • “Ik kan het niet; het zal wel weer mislukken”


Reflect & connect

Beantwoord de volgende vragen en spar met jouw onlinepsycholoog en/of een vriend(in): 

Heb jij negatieve aannames over leven naar je waarden?

Nieuw bij OpenUp? Welkom.
Bij OpenUp kan je direct online in gesprek gaan met een psycholoog. Wanneer en hoe vaak jij dat wilt.
Boek je gratis kennismaking
Bel ons op 020-2444888